Votre danse de mariage : 7 Conseils d'une danseuse professionnelle pour danser son Ouverture de Bal avec sa robe de mariée
- natpierart
- 19 oct.
- 10 min de lecture
Dernière mise à jour : 20 oct.
Danseuse professionnelle, depuis 20 ans, j'ai porté une multitude de costumes dans ma carrière : des robes de princesse imposantes aux tenues plus ajustées, et pourtant, une fois la musique lancée, j’oubliais tout ! On oublie les plis qui gênent, les traînes qui pèsent ou les manches qui tirent.
Après plus de 10 ans d'accompagnement de futurs mariés, ces questions reviennent sans cesse et c’est bien légitime 👉 :
Est-ce que je pourrais danser mon Ouverture de Bal avec ma robe ? Est-ce qu'il y a une robe idéale pour l'Ouverture de bal ? Est-ce possible avec tous les types de robes ? Comment s'entraîner efficacement ?
Voici mes conseils de pro pour que votre robe (et le costume de votre futur mari !) devienne votre meilleur allié sur la piste, et pour une préparation optimale de votre Ouverture de Bal ;
L'objectif de cette méthode est simple : vous permettre de profiter pleinement de ce moment magique une fois les cours de danse terminés, sans vous soucier de votre robe.
INTERDIT d'y penser quand la musique de votre danse se lancera !!
Soyez sur la piste, rayonnante, oubliant tout le reste et partageant votre bonheur avec vos proches ... C'est cette connexion émotionnelle qui transforme une simple danse en un moment inoubliable, qui fait la différence entre danser mécaniquement ou avec le cœur.
Votre corps se souviendra des mouvements, même si vous pensez les avoir oubliés. Vous oublierez que vous êtes habillés différement qu’en tenue de sport pour répéter ! Lâchez prise, et laissez l'émotion guider vos pas !
Votre danse de mariage : 7 conseils pour danser avec sa robe
1. Votre Danse de Mariage s'adapte à la Robe de vos Rêves 👗
La première chose à retenir est que la danse doit s'adapter à votre robe, et non l'inverse. Parlez de la forme de votre robe à votre professeur de danse. Il ou elle saura adapter la chorégraphie en conséquence, c'est son métier !
Bien que 95% des robes de mariées soient compatibles avec une chorégraphie, certaines formes peuvent poser plus de défis : à traîne longue, à multiples couches, à manches tombantes sur les épaules ou les robes sirènes sans ouverture de jambes peuvent limiter vos mouvements. Une fente, un tissu fluide ou des manches non coupantes facilitent les pas de danse quel que soit le style.
Mais si vous avez craqué pour une robe plus contraignante, ne paniquez pas ! Votre chorégraphe trouvera toujours des solutions : options de pas de danse plus simples, rotations fluides, etc.
💡 Astuce : Choisir une deuxième robe, plus courte et plus pratique, pour l'ouverture de bal et offrir 2 looks différents à vos invités.
Certaines mariées optent pour la robe du mariage civil ou une robe spécialement conçue pour danser, dans un style qui s'accorde au thème de la première danse comme courte à franges
pour du Charleston, mi-longueur pour une ambiance La La Land ...
En résumé, choisissez la robe de vos rêves, et parlez en à votre chorégraphe !
2. Entraînement : Studio, Maison, Partout !
La pratique de votre danse est la clé de la réussite !
Commencez par apprendre la chorégraphie sans vous focaliser sur la robe. Entraînez-vous d'abord dans une tenue confortable pour bien vous approprier les mouvements. Votre professeur vous guidera pas à pas et vous donnera les indications nécessaires pour gérer votre robe au fur et à mesure de vos cours particuliers.
Les manipulations de la robe feront partie intégrante de la chorégraphie.
Répétez avec votre jupon vu(ou une simulation) à partir de la deuxième ou troisième séance.
Une astuce simple, nécessaire et efficace pour se préparer dans des conditions proches de la réalité.
Dès la 2ᵉ ou 3ᵉ séance, j'entraîne mes couples mariés avec différents jupons, de sorte à ce que nous travaillons sur le maximum de complexité même si la robe est plus facile, ainsi qu’une traîne amovible pour la longueur, et avec des chaussures similaires à celles du mariage pour madame et monsieur !
Même si votre "vraie" traîne n'est pas aussi longue ou le volume de votre robe n'est pas aussi imposant, cela vous garantit de réussir votre danse de mariage en travaillant avec plus de difficultés.
Le Jour J, ce ne sera alors que du gâteau !
Un détail que beaucoup oublient : la robe n’est pas qu’une robe, c’est aussi son jupon.
Pour une robe type "princesse", prenez un jupon de substitution qui ressemble à celui du grand jour pour vous exercer, si vous ne voulez pas l'abîmer. Vous en trouverez de nombreux à acheter en ligne ou encore enroulez-vous dans une couette en rabattant les 2 côtés autour de vous, fixez-la avec une ceinture, et laissez retomber le tissu comme un nénuphar !
Nouer une traîne amovible autour de votre taille pendant vos répétitions, au-dessus de votre jupon pour s'habituer à danser avec la longueur de la traîne.
Si vous avez une robe ajustée, utilisez une jupe crayon ou une bande de résistance pour simuler les mouvements.
Cela permet de s’habituer au volume, au poids et aux mouvements spécifiques (tourner, changer les « niveaux », travailler les penchés, faire un porté).
Entraînez-vous avec votre professeur, qui vous donnera des conseils personnalisés pour manipuler votre robe.
Votre prof de danse peut vous guider pour apprendre les bons gestes : relever la robe, la manipuler, tourner sans s’y emmêler.
Gardez toujours vos mains près de la robe et remuez-la légèrement pendant les marches pour vous habituer au tissu, et pour ne pas tribucher.
Vous pouvez également tenir un côté de la robe élégamment, dans certains pas de danse, comme pour une valse par exemple.
Messieurs, ne négligez pas l'importance de la robe dans votre danse
Elle donne de l'impact visuel car elle accompagne les mouvements de la chorégraphie.
Le marié doit également apprendre à danser avec la robe; s'entraîner à ne pas marcher dessus. Il y a plusieurs techniques à connaître.
Votre professeur connaît votre robe et saura le guider avec pédagogie et l'aider à gérer son espace.
N'hésitez pas à alterner ces différentes options pour un entraînement optimal. Avantage : dérouter votre moitié avec différentes formes de robes, sous forme de jeu, pour garder le suspens !
👔 Messieurs, si votre pantalon est serré, entraînez-vous en jean ou avec un pantalon plus près du corps.
⚠️ Trop serré, il empêche les pas amples et les portés.
3. Longueur de la Robe : Dompter la Traîne
La longueur de la robe, et surtout la traîne, est un élément crucial !
Apprenez à attacher votre traîne en la tournant, en préparation du Jour J.
Il existe différentes options : attaches, épingles, boutons (boucles) ou élastique au poignet. Votre couturière, votre styliste ou votre professeur de danse pourront vous conseiller.
Testez-les dès les essayages avec quelques tours.
Si vous avez déjà fait votre premier essayage, votre styliste vous a probablement expliqué comment faire une tournure. La tournure consiste à transformer une robe de mariée pour qu'elle fonctionne comme si elle n'avait pas de traîne, en l'attachant au reste de la robe (voir ce tuto Youtube par exemple) . C'est une étape importante, surtout pour les mariées qui ont une longue traîne.
Tourner sa traîne facilite la danse sans craindre de trébucher, de déchirer ou de glisser sur la robe. C'est fortement recommandée. En plus de faciliter la danse, attacher votre traîne vous permettra de profiter pleinement de votre soirée sans qu'elle ne se salisse.
4. Manches : N'Oubliez Pas Ce Détail
Les mariées négligent souvent les manches de leur robe et leur impact sur la fluidité de la première danse. Votre robe est-elle bustier ? À mancherons ? À fines bretelles ? À manches longues et moulantes ?
Veillez à lever les bras et à vous entraîner à quelques pas de danse pour être sûre de pouvoir les lever au besoin, ou effectuer les rotations nécessaires, sans vous sentir gênée, que le bustier ne tombe, ni déchirer votre robe. C'est un point très important à garder à l'esprit lors de l'essayage de votre robe.
Testez la liberté de vos bras. Une robe trop serrée peut gêner une rotation ou un porté.
5. Essayages : Testez Vos Mouvements
Lors de vos essayages, ne vous contentez pas seulement de marcher. Tournez, dansez, demandez à votre demoiselle d'honneur de se faire passer pour votre fiancé pour vous faire une idée de votre robe en mouvement et en dansant !
La danse est différente de la marche. Êtes-vous à l'aise pour bouger librement ? La traîne traîne-t-elle par terre ? La robe est-elle trop serrée ou trop ample ? Les bretelles risquent-elles de tomber ?
6. Chaussures : Le Confort Et Style 👠
Le choix des chaussures est essentiel mais le meilleur choix est celui qui vous ressemble.
Choix de vos talons
Optez pour une hauteur modérée (max 8 cm) si vous n'êtes pas habituée aux talons. Les bouts carrés sont une bonne option car une surface plus étendue vous donnera un meilleur équilibre, de meilleurs appuis, et évitent les ampoules !
Entraînez-vous avec vos talons de mariage dès la 2ème ou 3ème séance, car cela changera complètement vos appuis. Danser avec ceux-ci en répétition vous donnera l'occasion de les "faire", de les assouplir pour être totalement à l'aise. Si vous ne souhaitez vraiment pas les salir avant le grand jour, utilisez des chaussures similaires, voir pourquoi pas une paire de rechange. En cas d'imprévu, cela peut toujours servir !
Nous verrons par la suite que répéter sur le lieu du mariage pour la dernière séance, est un véritable atout. Pensez également à tester vos chaussures sur le lieu de la réception, car le sol peut être différent (adhérence, glissement, sensation différente etc.).
💡 Astuce : Si le sol glisse, utiliser des patins (souvent à coller) - antidérapants. La même astuce fonctionne pour les chaussures de monsieur.
Une autre astuce consiste frottez vos semelles avec un peu de Coca.
Le sucre contenu peut s'assimiler à de la résine naturelle qui aide à adhérer. Attention, 2 ou 3 gouttes suffisent car sinon vous aurez l'effet inverse !
Je ne me sens pas bien en talons !
Privilégiez la modernité, et casser les codes en optant pour des pieds nus ou des baskets stylées ! L'objectif est d'être à l'aise, et de privilégier la beauté et l'amusement de votre danse.
Une rumba pieds nus révèlera la sensualité et la douceur de ce style de danse, une salsa pieds nus vous donnera une facilité à exécuter la rapidité de cette technique ou encore un rock endiablé avec des baskets est le choix parfait !
⚠️ Attention si vous décidez de changer de chaussures, d'opter pour des talons plus bas, au cours du processus de création de l'Ouverture de Bal ou de les enlever, car la robe ne tombera pas de la même manière ! I
ll faudra peut-être la raccourcir chez la couturière ou adapter la chorégraphie avec votre coach.
Bref, le choix judicieux est celui qui correspond à votre personnalité ! Les danses de salon ne sont pas toujours en talons.
Messieurs, portez vos chaussures avant pour les assouplir !
⚠️ Trop glissantes ou trop rigides, elles peuvent poser problème.
On oublie souvent que les chaussures de nos mariés ne sont pas souvent faites à partir de cuir souple.
En cuir verni ou neuves, elles peuvent glisser. Pensez à les assouplir avant le mariage et à tester le sol avec.
Je vous conseille réellement de les porter au maximum chez vous, en cuisinant par exemple ;)
7. Dernières Pratiques : La Semaine du Mariage
Enfin, entraînez-vous sur le lieu de la réception lors de votre dernière séance avec votre prof de danse, car vos repères spatiaux et le sol changeront !
La veille de votre mariage voir 2 jours avant, si votre domaine vous le permet, répétez là où vous allez danser. Vous pourrez ainsi vous repérer dans l'espace, prendre vos marques visuelles. Par exemple, visualiser les pas de danse qui doivent être au centre, en prenant le point de repère du lustre ou d'une poutre par exemple. C'est un vrai plus qui pour ne pas être déstabiliser et qui fera que vous danserez avec émotions sans réfléchir à appréhender pour la première fois votre piste de danse !
Pratiquer dans différents lieux, comme studio de danse, chez vous, vous aidera au fil du processus, à vous adapter à tous les types de sols et à réagir en toutes circonstances.
Le Jour J
Vous vous demandez peut-être si vous aurez le temps d'essayer 1 ou 2 figures en tenue, qui posaient peut-être problème comme un porté, des pas de valse, le jour J. La réponse est oui !
Refaites quelques figures pendant la séance photo (cela donne de belles photos et rassure le marié avec la robe).
Vous pouvez aussi prévoir 5 à 10 minutes de répétition juste après votre premier regard avec le marié. Demandez à votre photographe de documenter ce moment !
Vous pouvez également répéter juste avant de rentrer dans la salle, pendant que les invités prennent place, ou juste avant d'ouvrir le bal si vous souhaitez remonter la longueur de votre robe à ce moment-là.
L'avantage de cette dernière pratique est qu'elle vous donne confiance et vous rappelle que vous maîtrisez la chorégraphie !
Vous vous êtes entraînée, vous l'avez dans votre tête et dans votre corps. Inutile de vous acharner le jour J. Privilégiez les moments qui ont été les plus difficiles pendant les répétitions (portés, pas de danse rapprochés) pour vérifier que tout fonctionne avec la robe.
✨ En conclusion pas de compromis sur la robe de vos rêves, la danse s’adapte à votre choix !
Privilégiez la robe dans laquelle vous vous sentirez royale et heureuse de porter pendant votre grand jour ou peut-être jusqu au bout de la nuit.
Ou encore profitez de votre ouverture de bal pour changer votre robe et avoir 2 look pour le jour de votre vie.
C'est votre moment, il n appartient qu'à vous et c'est LE moment incontournable de votre mariage, car ce sont les souvenirs émotionnels qui restent pour vous et les invités, bien plus que le bon choix de guirlande ou encore de vos talons ;)
Votre danse de mariage est un moment unique et précieux. Ne laissez pas le stress et la frustration gâcher cette expérience.
Danser avec une robe de mariée est possible, et même magique. Avec un peu de préparation, des chaussures adaptées, un marié à l’aise dans son costume et l’accompagnement d’un coach, votre tenue devient un véritable partenaire de danse.
En choisissant un coaching personnalisé avec une professeure expérimentée, vous vous offrez la garantie d'une danse élégante, authentique et mémorable.
Pour plus d'informations ou pour réserver votre coaching personnalisé, n'hésitez pas à me contacter ici sur le site de Synbal Danse. Ensemble, nous créerons la danse de vos rêves. Laissez-moi vous guider vers une danse de mariage qui vous ressemble, qui vous émeuve et qui émerveille vos invités.
Natacha P. / Synbal Danse
Pour en savoir plus sur le choix de votre musique d'Ouverture de Bal en fonction de vos envies pour une danse qui vous ressemble , cliquez ici pour lire l'article de blog Quelques suggestions de musiques pour votre Ouverture de Bal
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